Gra w ruch

                                                                             

fot.:http://www.gaminator.tv/gra/3093,Wii-Fit.html

Japońska firma Nintendo stworzyła program do ćwiczeń Wii Fit. Ma on na celu zmotywować i nakłonić do ćwiczeń tych, którzy większość czasu spędzają przed komputerem.  Według badań przeprowadzonych przez naukowców z Politechniki w Queensland ćwiczenia oprócz utraty masy ciała przyczyniają się do: redukcji tkanki tłuszczowej w okolicach brzusznych, poprawy elastyczności i koordynacji ruchowej. Producenci dodatkowo podkreślają zaletę gier ruchowych, z których można korzystać w domu, jaką jest oszczędność czasu. Dzięki takiemu rozwiązaniu nie trzeba dojeżdżać do klubów fitness, na baseny itp.